
Prednosti začinjenog korijena za muško zdravlje
- aminokiseline. Ove tvari poboljšavaju prehranu mozga, normaliziraju mišićni tonus;
- s kiselinama organskog podrijetla. Pomažu u vraćanju zaštitnih funkcija, aktiviraju obnovu stanica;
- Vitamini (vitamini grupe B, vitamin A i C). Oni pružaju tonične i antioksidacijske učinke. Vitamini doprinose normalizaciji cirkulacije krvi, stabilizirajući rad srca. Te tvari poboljšavaju stanje sperme, imaju koristan učinak na živčani sustav;
- cinkov. Zahvaljujući ovom elementu, osigurana je stabilna operacija muškog reproduktivnog sustava. Cink održava optimalnu razinu testosterona u tijelu;
- kalij. Ova tvar pomaže stabilizaciji krvnog tlaka, opskrbljuje stanice kisikom;
- željezo. Ova komponenta, koja je dio đumbira, normalizira hormonalnu ravnotežu, zasiće tkiva kisikom;
- Natrij, odgovoran za optimalnu ravnotežu vode. Ova tvar doprinosi širenju krvnih žila;
- magnezij. Ova komponenta korijena đumbira eliminira upalni proces, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela i povećava snagu živčanog tkiva. Magnezij ima smirujući učinak.
Kako đumbir utječe na moć muškaraca
Preporuke za upotrebu
Kako jesti đumbir za hranu

Sirov
Mariniran
- Biljne sirovine se peru, izrezane urednim kriškama.
- Drobljeni korijen prekriven je solju (u količini od 1 žličice) i ostavlja se 60 minuta.
- Za pripremu marinade uzimaju se 300 ml octa, 0, 3 kg šećera. Rezultirajuća smjesa dovodi do vrenja na laganoj vatri.
- Korijen đumbira se izliva s pripremljenom marinadom, ostavlja ga na dan u hladnjaku.
Osušen
Zalijepite s medom
Smjesa s medom i limunom
S lukom
Koristite u pićima

Čaj
- Pretkriveni korijen biljaka je drobljen (dugačak oko 6 cm).
- Dodajte sok stisnut od 1 limuna.
- Smjesa limuna od đumbira izliva se sa 600 ml vode.
- Smjesa se dovodi do vrenja, držite na laganoj vatri 10 minuta.
- Piće se ohladi, dodajte malo meda po ukusu.
Đumbir kava
- cimet;
- ružmarin;
- kardamom;
- đumbir.
Limunada
- 1 srednje veličine limuna;
- 3 žlice đumbira nasjeckane na granici;
- mala količina meda;
- 1, 25 litara vode.
Tinktura
Dekocija
- Sok 1 limun;
- klinčić (2 pcs. );
- 2 žlice sjeckanog korijena đumbira;
- Cimet, kardamom i muškatni oraščić na žličici.
Vino đumbira
Ograničenja i kontraindikacije

- Bubrezi;
- smanjeni krvni tlak;
- čir u želucu;
- kardiovaskularne patologije;
- Akutni upalni proces, praćen porastom tjelesne temperature.